Používate hydratačný krém, ale pleť je stále suchá? Možno robíte tieto chyby.

Ráno si nanesiete hydratačný krém a pleť je príjemne hebká. Lenže o pár hodín máte opäť suché líca, okolo nosa sa objavia šupinky a make-up zvýrazní miesta, ktoré by ste najradšej zakryli.

Možno ste už vyskúšali niekoľko krémov. Jeden bol príliš mastný, druhý sa rýchlo vstrebal, ale pocit suchej pleti sa stále vracia.

Čo ak však problém nie je iba v samotnom kréme?

Na to, ako si pleť dokáže udržať hydratáciu, vplýva aj spôsob čistenia, teplota vody, používané kozmetické produkty či stav jej prirodzenej ochrannej bariéry.

Pozrime sa na päť bežných chýb a jednoduché zmeny, ktoré môžu pomôcť.

1. Umývate si tvár príliš horúcou vodou

Teplá sprcha po dlhom dni je príjemná. Pre suchú pleť však horúca voda nemusí byť ideálna.

Môže narúšať prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky a prispievať k jej vysušovaniu. Ak si navyše tvár umývate horúcou vodou ráno aj večer, suchosť sa môže ešte zvýrazniť.

Čo skúsiť zmeniť?

• Tvár si umývajte vlažnou, nie horúcou vodou.

• Vyhnite sa dlhému umývaniu.

• Po umytí pleť jemne osušte uterákom, nedrhnite ju.

Je to drobnosť, ktorá vás nič nestojí, no pri suchej pleti môže mať význam.

2. Čistiaci produkt vám pleť zbytočne vysušuje

Poznáte ten pocit, keď je pleť po umytí úplne odmastená a akoby nepríjemne stiahnutá?

Mnohé ženy si ho spájajú s dôkladným vyčistením. V skutočnosti však pleť nemusí byť po čistení úplne odmastená, aby bola čistá.

Niektoré agresívnejšie čistiace produkty môžu odstraňovať príliš veľa prirodzených lipidov z povrchu pokožky.

Čo skúsiť zmeniť?

Vyberte si jemný čistiaci produkt určený pre suchú alebo citlivú pleť. Ak vám po umytí tvár pravidelne sčervenie, štípe alebo je nepríjemne suchá, môže byť vhodné čistiaci produkt prehodnotiť.

Pri suchej pleti často platí, že jemnejší prístup je lepší než intenzívne čistenie.

3. Krém nanášate až vtedy, keď je pleť úplne suchá

Toto je jednoduchá zmena, ktorú môžete vyskúšať už dnes večer.

Po umytí tváre nemusíte čakať, kým pokožka úplne vyschne.

Hydratačný krém nanesený na ešte mierne vlhkú pleť pomáha obmedziť stratu vody z jej povrchu.

Ako na to?

1. Umyte si tvár vlažnou vodou.

2. Jemne ju osušte, aby zostala mierne vlhká.

3. Naneste hydratačný krém, prípadne najskôr hydratačné sérum a následne krém.

Nejde o to, aby vám z tváre stekala voda. Stačí, ak pleť ešte nie je úplne suchá.

4. Používate príliš veľa aktívnych produktov naraz

Retinol, kyseliny, peelingy, vitamín C, ďalšie sérum...

Všetky tieto produkty môžu mať v starostlivosti svoje miesto. Problém však môže vzniknúť, keď ich používate príliš často alebo kombinujete bez ohľadu na to, ako vaša pleť reaguje.

Nadmerná exfoliácia a nevhodne nastavená rutina môžu prispievať k suchosti, začervenaniu či podráždeniu.

Čo skúsiť zmeniť?

Ak je pleť momentálne veľmi suchá alebo podráždená, skúste dočasne vynechať peelingy a ďalšie potenciálne dráždivé aktívne produkty.

Zamerajte sa na jemné čistenie, hydratačný krém a dennú ochranu pred slnkom.

Keď sa stav pleti upokojí, jednotlivé produkty môžete postupne opäť zaraďovať podľa tolerancie.

Nie vždy totiž potrebujete viac kozmetiky. Niekedy potrebujete jednoduchšiu rutinu.

5. Používate hydratačný produkt, ktorý vašej pleti nestačí

Nie každý hydratačný produkt funguje rovnako.

Ľahké hydratačné sérum môže byť príjemné, ale pri veľmi suchej pleti nemusí samo osebe poskytovať dostatočný komfort.

Dôležitá je kombinácia zložiek, ktoré pomáhajú viazať vodu, zjemňovať povrch pokožky a obmedzovať jej stratu.

Pri výbere kozmetiky sa oplatí všímať si napríklad:

• Glycerín a kyselinu hyalurónovú – pomáhajú viazať vodu.

• Ceramidy – sú súčasťou prirodzenej ochrannej bariéry pokožky.

• Panthenol – využíva sa v kozmetike zameranej na komfort a upokojenie pleti.

• Výživnejšie krémové zloženia – môžu byť pri veľmi suchej pokožke vhodnejšie než samotné ľahké sérum.

Dôležité však nie je len zloženie. Sledujte aj to, ako sa vaša pleť po používaní produktu cíti.

Čo je vlastne ochranná bariéra pleti?

Predstavte si ju ako ochrannú vrstvu, ktorá pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke a zároveň ju chráni pred vonkajšími vplyvmi.

Keď nefunguje optimálne, pleť môže ľahšie strácať vodu a byť citlivejšia.

Môže sa to prejaviť suchosťou, šupinkami, začervenaním alebo nepríjemným pocitom po umytí.

Preto nie je cieľom len naniesť čo najviac hydratačných produktov. Dôležité je aj to, aby starostlivosť pokožku zbytočne nedráždila.

Jednoduchá rutina pre suchú pleť: čo robiť ráno a večer?

Nemusíte mať poličku plnú kozmetiky.

Ráno

1. Jemne si očistite pleť. Ak je veľmi suchá, niekedy postačí opláchnutie vlažnou vodou.

2. Podľa potreby naneste hydratačné sérum.

3. Použite hydratačný krém vhodný pre váš typ pleti.

4. Na záver naneste širokospektrálny opaľovací prípravok s SPF 30 alebo vyšším.

Večer

1. Šetrne odstráňte make-up, SPF a nečistoty.

2. Na mierne vlhkú pleť naneste hydratačnú starostlivosť.

3. Použite krém, ktorý pomôže obmedziť stratu vlhkosti.

Ak máte veľmi suché miesta, môže vám vyhovovať výživnejší krém než ten, ktorý používate na zvyšok tváre.

A kde má miesto hydratačné sérum?

Sérum nemusí byť povinnou súčasťou každej rutiny. Môže však byť príjemným doplnkom, ak chcete pleti dopriať ďalšiu hydratačnú starostlivosť.

Pri tvorbe skinlea PDRN & NAD+ Glow Serum sme mysleli aj na ženy, ktoré nechcú používať päť rôznych sér.

Jeho receptúra kombinuje hydratačné zložky, ako sú glycerín a hyaluronát sodný, s panthenolom, ceramidom NP a ďalšími zložkami zameranými na komfort a vzhľad pleti.

Súčasťou je aj 1 % PDRN, NAD+ a 7 peptidov.

Sérum je určené na každodennú kozmetickú starostlivosť o pleť, ktorá pôsobí unavene a chýba jej jas. Nenahrádza však výživný krém ani dermatologickú liečbu pri kožných ochoreniach.

Kedy už suchú pleť riešiť s dermatológom?

Ak je pokožka dlhodobo veľmi suchá, výrazne svrbí, praská, bolí alebo sa na nej objavujú zapálené miesta, nemusí ísť len o nedostatočnú hydratáciu.

Podobné prejavy môžu súvisieť aj s ekzémom, kontaktnou dermatitídou či inými kožnými problémami.

Ak sa stav napriek šetrnej starostlivosti nezlepšuje, je vhodné obrátiť sa na dermatológa.

Niekedy je menej naozaj viac

Ak máte suchú pleť, nemusíte hneď kupovať ďalší krém alebo kompletne meniť svoju kozmetiku.

Začnite maličkosťami. Vlažná voda namiesto horúcej. Jemnejšie čistenie. Krém nanesený na mierne vlhkú pleť. Menej zbytočného experimentovania.

Vaša pleť nepotrebuje každý týždeň nový trend. Potrebuje starostlivosť, ktorá jej vyhovuje a ktorú dokážete pravidelne dodržiavať.

A to je často ten najlepší začiatok.